Stres, hemen hepimizin hayatında var olan, hayat kalitemizi kötü etkileyen bir olgudur. Çalışma ortamı, aile hayatı, insan iliÅŸkileri gibi yaÅŸamın temelinde var olan durumlar stres yaratabilmektedir. Ayrıca beraberinde bir çok saÄŸlık sorununa da neden olan stresle baÅŸ etme yöntemlerini iyi bilmek ve uygulamak gerekmektedir. ÇünkÃ...
Günlük hayatımızı olumsuz etkileyen ve zaman zaman çok rahatsız edici olabilen idrar yolu enfeksiyonu sık karşılaştığımız bir sağlık sorunudur. Kimileri bu rahatsızlığı hiç yaşamazken kimileri sürekli tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonundan şikayet eder. Ek olarak kadınlarda erkeklere oranla daha sık rastlanan idrar yol...
Bebeklerde Çölyak Hastalığı Çölyak hastalığı, glutene ve gluten içeren gıdalara karşı intoleransı olan bireylerde görülen hastalıktır. Bu kişiler gluten içeren arpa, buğday, çavdar ve bunların ürünlerini tükettiklerinde bir takım belirtiler gösterirler. Bebeklerde çölyak hastalığı belirti...
Ağız kokusu çoğu insanın başına gelen istenmeyen bir olaydır. Kimilerinde geçici bir durum olarak ortaya çıksa da, bazılarının günlük yaşamını olumsuz etkileyebiliyor. Ağız kokusunun nedenleri arasında çeşitli hastalıklar da yer alıyor. Bu hastalıkların önüne geçilmesi ağız kokusunun problemini ortadan kaldıraca...
İdrar yolu enfeksiyonu günümüzde sık rastlanan can sıkıcı bir durumdur. Anatomik yapılarındaki farklılıklar nedeniyle erkeklere oranla kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu görülme olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte gebelik sırasında idrar yolu enfeksiyonu oluşma riski artmaktadır. Peki hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu...
Diş etleriniz kanıyor mu? Peki diş eti kanaması neden olur? Hamilelikte diş eti kanaması neden olur? Diş eti kanaması dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken yanlış teknikler kullanıyor olmanızdan kaynaklanıyor olabilmektedir. Bununla birlikte diş eti kanaması nedenleri kontrol edilmesi gereken ciddi sağlık sorunları...
Prostat, erkeklerin pelvisinde bulunan ceviz büyüklüğünde salgı bezidir. Yaklaşık 20 gram ağılındadır. Ancak yaşla beraber büyür. İç kısmı bez yapıdadır ve dış kısmında bezi çevreleyen bir kapsül vardır. Meniyi besleyen bir sıvı salgılar. Bu sebeple üreme sistemi için önemlidir. Prostatit (Prostat İltihabı), B...
Sınav kaygısı, öğrencinin gireceği sınava hazır olmadığı hissine kapılarak yoğun korku ve panik yaşaması halidir. Ayrıca sınavda başarısız olacağına yönelik endişeleri vardır. Bu korku ve endişelerinin gerçeklikle ilgilisi olmayabilir. Hatta nispeten okulda başarılı olan öğrenciler başarılı olmayan öğrencilere...
Günden güne birçok durum gibi beslenme alışkanlıkları da değişmektedir. Beslenme, birçok hastalığı önleme de önemli yere sahiptir. Hastalıkların bazıları ekstra bir diyet programına uyumu gerektirmektedir. Bunlardan biri de gluten alerjisi ya da çölyak hastalığıdır. Gluten, ağırlıklı olarak tahıl, süt ürünleri gibi...
Sınava yaklaştığımız bu günlerde öğrencilerin çekmesi çok anlaşılır. Ancak kaygı her zaman işlevsel olmayabilmektedir. Kaygının bir ideal düzeyi vardır ki o ana kadar artış gösteren kaygı her zaman çalışma azmini de tetikler. Bununla birlikte o ideal sınırı aşan kaygının artık kişinin stres düzeyini, çalış...