Dünya üzerinde birçok sağlıklı tahıl türevi gıdaları arasında en bilinenlerden biri yulafdır. Birçok önemli vitamin, mineral ve lif içermesinin dışında, ayrıca gluten içermemesi ile de tam anlamıyla tahıl ürünüdür. Yapılan birçok inceleme de yulaf ezmesi...
Böbrek enfeksiyonu olarak adlandırılan hastalık, günümüzde birçok kiÅŸinin sahip olduÄŸu, yaÅŸadığı bir hastalıktır. Her yaÅŸ grubunda ortaya çıkması mümkündür. Özellikle kadınlarda daha fazla ortaya çıktığı söylenebilir. Böbrek enfeksiyonu iltihabı diÄ...
Kişilik her insanın kendine özgü bir davranış şekli geliştirmesine verilen addır. Kişiliği genel bir anlamda ifade edecek olursak eğer, insanın kendi varlığını kavrayarak, farklı ortamlarda, alanlarda geliştirdiği ve uyguladığı tavırların genel adıdır. İ...
Günümüzde romantik iliÅŸkileri yürütmek çok kolay olmayabiliyor. Eril ve diÅŸil enerji dengesi zaman zaman bozulduÄŸu için iliÅŸkiler de bozulabiliyor ve bu da boÅŸanmaların artmasına sebep oluyor. Aynı zamanda kiÅŸilerin özgüvenlerinin düşük olmasÄ...
Somon, dünya üzerinde en besleyici yönlere sahip olan gıdalardan biridir. Yağlı balık oalarak nitelendirilen bu meşhur balık, içerdiği bolca besin öğresinin yanı sıra birçok farklı hastalık türü için de risk etmenlerini azaltacak ölçüde faydalara sahip. Üst...
Anksiyete, günümüzde birçok insanda olabilen bir sorundur. bozukluğuna sahip olan kişilerin kendilerini daha rahat hissetmesi için yaşam tarzlarını buna göre ayarlaması gerekebiliyor. Sadece yaşayış biçimlerini değil, beslenmesinide de değiştirmesi veya düzenle...
Psikolojik bir rahatsızlık olan anksiyete, kaygı bozukluğu olarak bilinir. Günümüzde yoğun çalışma temposu, yorgunluk, çevresel faktörler ya da maddi anlamda duyulan endişeler anksiyeteye oluşumuna zemin hazırlar. Anksiyetenin nedenleri arasında en önemlisi baş e...
Ağız ve diş sağlığı konusunda ortaya çıkabilecek birçok problem vardır. Bunlardan en yaygın olanı diş eti iltihabı olarak ön plana çıkmaktadır. Ağız içi hijyenine çok dikkat edilmesi gerekir. Eğer yetersiz olursa çeşitli meydana gelebilir. Bunların yanı sıra kişinin beslenme alışkanlıkları ve b...
Vitamin, insan vücudunun asla vazgeçilmez bileşenleridir. Ayrıca sadece insan vücudunda değil hayvanlar ve hatta bitkilerde dahi vitamin mutlak bir ihtiyaçtır. Cilt hastalıklarının tedavisinde, soğuk algınlığında, metabolizma düzenlenmesinde ve hatta kan hücreleri...
Besinleri çiğneme, konuşma ve estetik bir görünüm sunması bakımından dişlerin önemi oldukça büyüktür. Sağlıklı bir yaşam için besinleri parçalayarak öğüten dişlerde zamanla diş eti hastalıkları meydana g...