fbpx
Depresyondan Kurtulma Yolları

Depresyon kişilerin günlük yaşantılarını ve iş yaşantılarını büyük ölçüde etkilemektedir. Bu nedenle depresyona giren kişilerin depresyondan kurtulma yolları hakkında bilgiler edinmeleri faydalarına olacaktır. Depresyon, enerjinizi t...

Kategoriler: 
Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir Belirtileri ve Tedavisi

Mental hastalıkların başında gelen borderline kişilik bozukluğu, ilk kez 1938 Yılında Adolf Stern trafından öne sürülmüştür. Daha sonra bu konunun üzerinde durulup, çeşitli araştırmalar yapılmıştır. 1975 yılında Otto Kernberg adındaki psikiyatrist ile belli bir tanıma ulaşmıştır.  Bu sorunu yaşayan kişilerin ke...

Kategoriler: 
Depresyona İyi Gelen ve Gelmeyen Yiyecekler

Dünya genelinde uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda omega-3, D vitamini, karbonhidrat ve Selenyum içeren besinler ve takviyeler Depresyona iyi gelen yiyecekler olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte depresyona iyi gelmeyen yiyecekler arasında, kafein , işlenmiş gıdalar , doymuş yağ , rafine şekeri içeren besinle...

Kategoriler: 
Boşanma Çocuğa Nasıl Anlatılır?

“Benim yüzümden mi ayrılıyorsunuz?”, “Benim yüzümden mi evden gidiyor?”, “Beni sevmeye devam edecek misiniz?” gibi sorular karşısında boşanma çocuğa nasıl anlatılır? Bu sorula...

Kategoriler: 
Kadınlarda Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, bir olay ya da durum karşısında kısa süreli yaşadığınız üzüntü değildir. Bununla birlikte depresyon günlük hayatınızı derinden etkileyecek ve ciddiye alınması gereken duygu durum bozukluğudur. Belirtileri hayatınızı derinden etkileyene kadar fark...

Kategoriler: 
Böbrek İltihabı Beslenme

Böbreklerde iltihap meydana gelmesi, sık yaşanan böbrek sorunlarından birisi olarak ön plana çıkıyor. İdrar yollarından böbreklere ulaşan bakteriler nedeniyle ortaya çıkan bu sorun çeşitli belirtiler ortaya koyar. Belirtilerin görüldüğü kişiler en kısa süre...

Kategoriler: 
Sarımsağın Kanıtlanmış Faydaları Nelerdir?

Tıp biliminde eskiden bu yana birçok tedavi yönteminde sarımsağın reçetelere konuk olduğunu hepimiz biliyoruz. Modern bilimin yaptığı birçok araştırmada da bu etkiler kanıtlanmıştır. Birçok araştırmaya konu olmuş ve kanıtlanmış sarımsağın faydalarını b...

Kategoriler: 
Serotonin Nedir? Serotonin Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin insanlar için önemli olan hormonlardan birisidir. Bu hormonun salgılanması ile insanların daha rahat ve mutlu hissetmesi mümkün oluyor. Hormonlara benzeyen bir role sahip olduğu söylenebilir. Bu hormon, insanların merkezi sinir sistemine etki ediyor. Ruh halini etkiley...

Kategoriler: 
ap servers