1. Ana Sayfa
  2. Sayfa 8
Depresyona İyi Gelen ve Gelmeyen Yiyecekler

Dünya genelinde uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda omega-3, D vitamini, karbonhidrat ve Selenyum içeren besinler ve takviyeler Depresyona iyi gelen yiyecekler olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte depresyona iyi gelmeyen yiyecekler arasında, kafein , işlenmiş gıdalar , doymuş yağ , rafine şekeri içeren besinle...

Kategoriler: 
Boşanma Çocuğa Nasıl Anlatılır?

“Benim yüzümden mi ayrılıyorsunuz?”, “Benim yüzümden mi evden gidiyor?”, “Beni sevmeye devam edecek misiniz?” gibi sorular karşısında boşanma çocuğa nasıl anlatılır? Bu sorula...

Kategoriler: 
Kadınlarda Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, bir olay ya da durum karşısında kısa süreli yaşadığınız üzüntü değildir. Bununla birlikte depresyon günlük hayatınızı derinden etkileyecek ve ciddiye alınması gereken duygu durum bozukluğudur. Belirtileri hayatınızı derinden...

Kategoriler: 
Böbrek İltihabı Beslenme

Böbreklerde iltihap meydana gelmesi, sık yaşanan böbrek sorunlarından birisi olarak ön plana çıkıyor. İdrar yollarından böbreklere ulaşan bakteriler nedeniyle ortaya çıkan bu sorun çeşitli belirtiler ortaya koyar. Belirtilerin görüldüğü k...

Kategoriler: 
Sarımsağın Kanıtlanmış Faydaları Nelerdir?

Tıp biliminde eskiden bu yana birçok tedavi yönteminde sarımsağın reçetelere konuk olduğunu hepimiz biliyoruz. Modern bilimin yaptığı birçok araştırmada da bu etkiler kanıtlanmıştır. Birçok araştırmaya konu olmuş ve kanıtlanmış sarımsağın faydalarını b...

Kategoriler: 
Serotonin Nedir? Serotonin Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin insanlar için önemli olan hormonlardan birisidir. Bu hormonun salgılanması ile insanların daha rahat ve mutlu hissetmesi mümkün oluyor. Hormonlara benzeyen bir role sahip olduğu söylenebilir. Bu hormon, insanların merkezi sinir sistemine etki ediy...

Kategoriler: 
Yulaf ve Yulaf Ezmesi Yemenin Faydaları

Dünya üzerinde birçok sağlıklı tahıl türevi gıdaları arasında en bilinenlerden biri yulafdır. Birçok önemli vitamin, mineral ve lif içermesinin dışında, ayrıca gluten içermemesi ile de tam anlamıyla tahıl ürünüdür. Yapılan birçok inceleme de yulaf ezmesi...

Kategoriler: 
Böbrek İltihabı Neden Olur ve Belirtileri

Böbrek enfeksiyonu olarak adlandırılan hastalık, günümüzde birçok kişinin sahip olduğu, yaşadığı bir hastalıktır. Her yaş grubunda ortaya çıkması mümkündür. Özellikle kadınlarda daha fazla ortaya çıktığı söylenebilir. Böbrek enfeksiyonu iltihabı di...

Kategoriler: 
ap servers