1. Ana Sayfa
  2. Sayfa 5
Anksiyete ve Depresyon Belirtileri Farkı

[caption id="attachment_89742" align="alignleft" width="150"] Yazar: Psikolog Elifnur Boz[/caption] Anksiyete, diğer bir ismiyle de kaygı olarak bilinmektedir. Duygusal olarak gerekli ve doğal bir sinyaldir. Vücudumuzun bir meydan okumaya ya da bir tehdide en kısa zamanda h...

Kategoriler: 
Sınavda Zaman Yönetimi İçin Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar

Sınavda zaman yönetimi öğrenciler için sınav kadar oldukça çok önemli bir faktördür. Genellikle öğrenciler sınavlarından çıktıkları zaman sürenin yetmemesinden yakınırlar. Aslında her sınavın zorluk derecesi belirli kurallara göre ayrılır, zorluk dereceleri çok zordan en kolaya...

Kategoriler: 
İş Hayatında Stresle Baş Etme Yöntemleri

, kişilerin baş etme yollarını zorlamada dış etkenlere verilen tepkileri temsil etmektedir. Bazı durumlarda belli düzeylerde kaldığı sürece kişiyi motive etmenin yanı sıra tehdit edici faktörlere karşı da önlem almayı sağlar. Fakat aşırıya kaçan durumlarda...

Kategoriler: 
Büyük Tansiyon Neden Yükselir?

Tansiyon, kandaki basınç ile ilgili bir ifadedir ve kanın pompalanma aşamasında atardamar duvarlarında basınç oluşur. Bu basıncada yüksek tansiyon denir.  Kişiler herhangi bir büyük tansiyon rahatsızlığı yaşamamak için beslenmelerine dikkat etmelidirler. Büyük tansiyon hastalığı, ülkemizde her üç kişid...

Kategoriler: 
Cildi Güzelleştiren Besinler

Günümüzde insanlar cildi için kozmetik ürünlere akıl almaz paralar harcamaktadır. Üstelik çoğu kullanıcının cildinde, aldığı ürün kaliteli olduğu halde, yüzlerde sivilceler, siyah noktalar, değişik alerjiler çıkarabilmektedir. Aslında doğal ve sağlıklı besinler cildi güzelleştirmektedir. Sağlıklı ve dengeli besinl...

Kategoriler: 
Varikosel Nedir? Varikosel Belirtileri ve Tedavisi

Varikosel, testisleri (skrotum) tunan gevşek deri torbası içinde bulunan damarların genişlemesi hastalığına verilen isimdir. Bu damarlara pampiniform pleksus adı verikmektedir. Ayrıca bacağınızda görebileceğiniz şişmiş varisli damara benzemektedir. Dünya genelind...

Kategoriler: 
Üzüm Sirkesinin Faydaları

Yapılan araştırmalara göre üzüm sirkesinin faydaları saymakla bitmiyor. Bu sebeple DoktorBilgini.com ailesi olarak sizlere bu içeriği hazırladık. Keyifli okumalar dileriz. Siyah noktaların, çillerin, sivilcelerin düşmanıdır. Üzüm seyreltme işleminden sonra, tonik şeklinde kullanabileceğimiz üzüm sirkesi, vücudumu...

Kategoriler: 
Hamile Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler

Hamile kalmadan önce yapılması gerekenler yani kontroller nelerdir? Bu ister birinci, ikinci veya altıncı bebeğiniz olsun, aşağıdaki adımlar  mümkün olan en sağlıklı hamileliğe hazırlanmanıza yardımcı olacak önemli adımlardır. Bebek sahibi olmak istiyorsanız hamile kalmadan önce yapmanız gereken bazı testler vardır. Geb...

Sperm Kanalı Tıkanıklığı Nedenleri ve Belirtileri

Erkeklerde kısırlığın en büyük belirtilerinden biri sperm kanalındaki tıkanıklıktır. Spermler testislerde üretilir ve epididimde hareket yeteneğine kavuşur. Sperm hücresi dışarı çıkarken, prostat sıvıları ile birleşerek meni hücresini oluşturur. Ancak kanallarda tıkanıklık oluşması durumunda menide hiç sperm hücres...

Kategoriler: 
Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için iyi bir şekilde beslenmelidirler. Örnek vermek gerekirse; sebze ve meyve tüketimi çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendiren besinler arasında en başta gelmektedir. Çocukların öncelikli olarak bol bol su içmesi gerekir. Gdo’lu ve işlenmiş...

Kategoriler: 
ap servers