Depresyondan çıkmak için sizlere 16 tavsiye paylaşıyoruz. Aşağıda belirtiğimiz yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişlikler ile depresyondan çıkmanız mümkün olabilir. Ancak bu değişiklikler ile beraber psikolojik destek almayı ihmal etmeyin. '' Peki depresyondan nasıl çıkılır ?...
Son günlerde sıkca duyduğumuz öğrenilmiş çaresizlik nedir? Öğrenilmiş çaresizlik örnekleri ve deneyleri için yazımızın devamını inceleyin. Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Öğrenilmiş çaresizlik; bireylerin sürekli olarak olumsuz durumlar yaşaması sonucunda kişinin bu durumu değiştirme fırsatları ol...
Terk edilme korkusu, uzmanlar tarafından kaygı bozukluğu rahatsızlığı olarak ele alınmaktadır. Uzmanlara göre terk edilme korkusu belirtileri yaşayan insanlar genel olarak sağlıksız ilişkilere bağımlı halde yaşamaktadırlar. Terk Edilme Korkusu Nedir? Terk edilme korkusu, kişinin değer verdikleri biri ve ya...
Psikoloji; bir çok alanı içinde bulunduran bir bilim dalıdır. Bu bilim dalı ile ilgilenen psikologlar üniveristelerin psikoloji bölümünden mezun olurlar. Klinik psikolog olmak için ise üniversitelerin klinik psikoloji yüksek lisansını tamamlamış olmaları gerekmektedir. Peki psikolog hangi hastalıklara bakar? Psikologla...
Ankara paylaşımlı ofis psikolog ve disyetisyenler için kullanım kolaylığı açısından ön plana çıkmaktadır. Artan kira, personel ve aylık genel ofis maliyetleri ile ofis açmak çok zor duruma geldi. Bununla birlikte ofisi olan psikologlarda ofislerini kapatıp paylaşımlı ofise geçmeye başlamıştır. Bu...
Antisosyal kişilik bozukluğu, birinin nasıl düşündüğünü, algıladığını, hissettiğini veya başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunu etkileyen zihinsel sağlık sorunudur. Yoğun, kararsız duygular ve dürtüsel davranışları içeren ‘B Grubu’ kişilik bozukluklarını kategorisinde incelenir. Antisosyal kişilik bozu...
Histrionik kişilik bozukluğu, dramatik, duygusal ve düzensiz davranışları içeren "B Grubu" kişilik bozuklukları kategorisinde incelenir. Histrionik kişilik bozukluğunun belirtileri ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir. En temel belirtisi, sahip insanların benlik duyguları başkalarının onayına bağlamalarıdır. Bu bozuklu...
Narsist kişilik bozukluğu , kibir ve empati eksikliğini içeren uzun süreçli bir zihinsel sağlık sorunudur. Yoğun, kararsız duygular ve dürtüsel davranışların öne çıktığı “B Grubu” kişilik bozuklukları kategorisinde incelenir. Narsistik kişilik bozukluğuna sahip bireyler...
Depresyon Nedir? insan hayatını derinden etkileyen, düşünceleri, hisleri ve davranışların etkilenmesine neden olan psikolojik ve ruhsal bir rahatsızlıktır. Peki depresyon için hangi bölüme gidilir? Depresyon için hangi doktora gidilir? Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı çalışmaya göre Dünya genelinde...
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki hayatımızı derinden etkileyen depresyonun tedavisi bir uzman tarafından gerçekleştirilmelidir. Terapi ve ilaç tedavisi ile birlikte uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntem uzmanınız tarafınızdan size önerilecektir. Bunlar yaşam tarzınızı, davranışlarınızı,...