Bağımlılık sizce nedir ? Günümüzde en yaygın görülen hayatımızı alt üst edebilen bağımlılık türleri ; madde bağımlılığı , alkol bağımlılığı , sigara bağımlılığı , teknoloji bağımlılığı , kumar bağımlılığı , seks bağımlılığı gibi bağımlılıklardır....
ailesi olarak, depresyon nedir nedenleri nelerdir , depresyonun belirtileri ve tedavisi nedir? Uzman görüşlerini sizlerle paylaşıyoruz. Depresyon yaşamınızın her bir saniyesini dahi etkileyen ve tedavisi mümkün olan ru...
İnsanlar için hayır diyememek hiç yapmak istemedikleri şeyleri yaptırabilir ve sonucunda çok mutsuz oldukları durumlar yaşayabilirler. Hayır diyemediği için insanlar, başkalarının isteklerini yerine getirirken çok zorlanmış hissi yaşarlar. Hayır diyememek tedavi edilmediği durumlarda kişiyi çok zor...
Cinsiyet disforisi, kişilerde oluşan uyumsuzluk olarak da tanımlanabilir. Bu uyumsuzluk kişilerin doğdu cinsiyetle hissettiği cinsel kimlik arasındaki uyumsuzluk ve sıkıntı hissi veren bir durum olarak açıklanabilir. Diğer bir ifade ile cinsel kimliğinden yakınma olarak da adlandırılabilir. Cinsiyet disfo...
Spor psikolojisi nedir ? Kimler spor psikologu olabilir ? Spor psikologları kimlerle çalışır bu yazımızda doktor bilgini olarak ele aldık. Spor, etkileşimi arttıran ve insanlarla iletişimi hızlı biçimde gelişmesini sağlayan bir araç olarak göze çarpıyo...
Çağımızın en yaygın ve rahatsız edici unsurlarından birisinin de yoğun stres olduğu yadsınamaz bir gerçek. Stres belirtileri . Gerek iş, gerek okul gerekse de evdeki yaşantıların stresle bütünleşmesi yapılması hedeflenen işlere odaklanamama, istenilen başarıya ulaşamama gibi pek çok olumsuz etkiyi gösterdiği bilinmekt...
Genellikle 35-50 yaş aralığında görülmektedir ve psikolojik nedenlerden de kaynaklanabilmektedir. Bu sebeple ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Kronik yorgunluk sendromu nedenleri arasında depresyon ön plana çıkmaktadır ve belirtileri arasında ise en belirgin olanı eklem ve kas ağrılarıdır. Kronik yorgunluk sendromu tedavisi...
İlişkilerde kıskançlık genel olarak özgüven eksikliği ve yetersizlik hissi ile ortaya çıkmaktadır.İlişkiler kıskanan kişi özgüven kaybına uğradığında, kendisinin önemsiz ve yetersiz olduğunu düşünmektedir. Bu da ikili ilişkilerin bitmesini sağlayan en büyük etken olan kıskançlığa yol açmaktadır. Kısk...
Öfke de diğerleri gibi doğal ve içten gelen bir duygudur. Bir şeylere kızmanın, bir şeylere öfkelenmenin normal olduğunu unutmamalıyız. Uzmanlara göre bu durum oldukça doğal olarak kabul edilmektedir. Her duyguda olduğu gibi öfkeyi de dozunda ayarlamak ve yeri geldiğincde kesmek gerekmektedir. Ancak çoğu kişi öfkesini kontr...
Orta yaş sendromu diğer adıyla erişkin sendromu erkeklerde andropoz kadınlar da ise menopoz döneminin öncesinde hormonların değişmeye başlamasına bağlı olarak kişilerin davranışlarında ki geçici değişim sürecidir. Orta yaş krizi en belirgin nedenleri arasında hormonlar ve stres bulunmaktadır. Kadınlarda 35-45...