Spor psikolojisi nedir ? Kimler spor psikologu olabilir ? Spor psikologları kimlerle çalışır bu yazımızda doktor bilgini olarak ele aldık. Spor, etkileşimi arttıran ve insanlarla iletişimi hızlı biçimde gelişmesini sağlayan bir araç olarak göze çarpıyo...
Çağımızın en yaygın ve rahatsız edici unsurlarından birisinin de yoğun stres olduğu yadsınamaz bir gerçek. Stres belirtileri . Gerek iş, gerek okul gerekse de evdeki yaşantıların stresle bütünleşmesi yapılması hedeflenen işlere odaklanamama, istenilen başarıya ulaşamama gibi pek çok olumsuz etkiyi...
Kronik Yorgunluk Sendromu genellikle 35-50 yaş aralığında görülmektedir. Psikolojik nedenlerden de kaynaklanabilen yorgunluk , Depresyon belirtisi olabilir. İhmal edilmemesi gerek bir durumdur. Kronik yorgunluk sendromu belirtileri , tedavisi nedir? Ps...
İlişkilerde kıskançlık genel olarak özgüven eksikliği ve yetersizlik hissi ile ortaya çıkmaktadır.İlişkiler kıskanan kişi özgüven kaybına uğradığında, kendisinin önemsiz ve yetersiz olduğunu düşünmektedir. Bu da ikili ilişkilerin bitmesini sağlayan en büyük etken olan kıskançlığa yol a...
Öfke de diğerleri gibi doğal ve içten gelen bir duygudur. Bir şeylere kızmak, bir şeylere öfkelenmek oldukça doğaldır. Her duyguda olduğu gibi öfkeyi de dozunda ayarlamak ve yeri gelince kesmek gerekir. Ancak çoğu kişi edemediği için ciddi sorunlar yaratabilmektedir. Bazı durumlarda öfke sorunu yüzünd...
Orta yaş sendromu diğer adıyla erişkin sendromu erkeklerde andropoz kadınlar da ise menopoz döneminin öncesinde hormonların değişmeye başlamasına bağlı olarak kişilerin davranışlarında ki geçici değişim sürecidir. Orta yaş krizi ka...
Yıkıcı Depremin psikolojik etkileri arasında Depresyon, Stres ve Travmalar görülmektedir. Deprem sonrası travmalar uzun yıllar sürebilmektedir. Bu zor süreçte yardım almayı ihmal etmeyin. Deprem travması y...
Travma sonrası büyüme nedir? Ölüm veya ölüm tehdidi, ağır yaralanma ve fiziksel bütünlüğe tehdit oluşturma içeren ve kişinin kendi başına gelen, şahit olmuş olduğu veya bir sevdiğinin başına geldiğini duyduğu olaylar travma olarak tanımlanabilmektedir. Travmanın genel anlamda bir olumsuz yaşam olayı ol...