Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki hayatımızı derinden etkileyen depresyonun tedavisi bir uzman tarafından gerçekleştirilmelidir. Terapi ve ilaç tedavisi ile birlikte uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntem uzmanınız tarafınızdan size önerilecektir. Bunlar yaşam tarzınızı, davranışlarınızı,...
Duygusal Açlık Nedir? Duygusal açlık, tokluk sağlanmış olsa bile, duygusal tetikleyicilerine yanıt olarak oluşan açlık durumu olarak tanımlanır. Fiziksel açlıkla aynı belirtileri göstermeyen duygusal açlık aniden oluşur. Duygusal yeme ise, fizyolojik açlık veya sosyalleşme amacı güdülmeden sadece için...
Ambivalans Nedir? Ambivalans; olumlu ve olumsuz değerlendirmelerin aynı anda oluşmasıdır. Tanımlamalar genelde; “Olumlu ve olumsuz duyguların güçlü olması şartıyla, aynı nesne veya aktiviteye karşı, eşzamanlı veya hızla değiş tokuş edilebilen olumlu ve olumsuz duyguların varlığı” (Meehl, 1964, akta...
Saplantılı aşk geçmişten bugüne kadar romantik bir durummuş gibi yansıtılmaktadır. Ancak psikolojik olarak incelendiğinde durum romantizimden biraz çıkıyor ve psikolojik rahatsızlıkların habercisi olabiliyor. Uzmanlara göre saplantılı ilişkiler yaşayan kişilerde Obsesif kompülsif bozukluk olabileceğ...
Paranoid kişilik bozukluğu , halk arasında paranoyak olarakda adlandırılabilmektedir. Paranoid kişilik bozukluğu belirtileri arasında en yaygın olarak kişinin hiç bir neden olmamasına rağmen başkalarına karşı hep şüphe duyarlar. Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? Paranoid kişilik bozukluğu, A kümesi'nde b...
Monofobi Nedir? Monofobi, yalnız kalma korkusu veya yalnızlık korkusudur. Ev ortamı gibi en güvenilir yerlerde bile yalnız kalmak, kişilerde şiddetli kaygıya neden olabilmektedir. Yalnızlıklık korkusu yaşayan insanlar insanlar, kendilerini güvende hissedebilmek için başkalarına ihtiyaç duyarlar. Monofobi, başka isiml...
İlişkide kıskançlık ve güvensizlik karşılaştığımız en toksik konulardan bir tanesi. Çiftler arasında yaşanan kıskançlık ilişkinin sonunu dahi getirebiliyor. Bu konuda sorun yaşayan çiftlerin yıkıcı sonuçlar yaşamadan destek almalarını öneriyoruz....
Öfke nöbeti şiddetli bir duygusal patlamadır ve çocuklarda çok yaygın bir durumdur. Genelde yaşamın ilk yılının sonunda ortaya çıkar. Aslında öfke kötü bir şey değildir, aksine herkes için faydalı olup kişisel gelişimi için önemlidir. Problem ise öfkenin kendisi değil, çocuklarda öfke kontrolü sağlanamamasıdır....
Ölüm kavramı üzerinde düşünmek yetişkinler için bile çok zorken, ölümü çocuklara anlatmak maalesef kolay olmuyor. Ama hiçbir bedende iz bırakmamak için, duyguları sağlıklı ve doğru şekilde ifade etmek gerekir. Peki çocuğa ölüm nasıl anlatılır? Çocukların hisleri oldukça güçlüdür ve bir o kadar güçl...
Çocuklarda dikkat dağınıklığı belirtileri genellikle artan dikkat dağınıklığı, konsantrasyon eksikliği, aktivitelerin kesilmesi ve zorlayıcı durumlardan kaçınması nedeniyle öne çıkar. Özellikle kendilerine görevler verildiğinde (örneğin okul ödevi) veya kurallara uyuması gerektiğinde ortaya çıkar. Çocukla...