Stres, hemen hepimizin hayatında var olan, hayat kalitemizi kötü etkileyen bir olgudur. Çalışma ortamı, aile hayatı, insan iliÅŸkileri gibi yaÅŸamın temelinde var olan durumlar stres yaratabilmektedir. Ayrıca beraberinde bir çok saÄŸlık sorununa da neden olan stresle baÅŸ etme yöntemlerini iyi bilmek ve uygulamak gerekmektedir. ÇünkÃ...
Sınav kaygısı, öğrencinin gireceği sınava hazır olmadığı hissine kapılarak yoğun korku ve panik yaşaması halidir. Ayrıca sınavda başarısız olacağına yönelik endişeleri vardır. Bu korku ve endişelerinin gerçeklikle ilgilisi olmayabilir. Hatta nispeten okulda başarılı olan öğrenciler başarılı olmayan öğrencilere...
Sınava yaklaştığımız bu günlerde öğrencilerin çekmesi çok anlaşılır. Ancak kaygı her zaman işlevsel olmayabilmektedir. Kaygının bir ideal düzeyi vardır ki o ana kadar artış gösteren kaygı her zaman çalışma azmini de tetikler. Bununla birlikte o ideal sınırı aşan kaygının artık kişinin stres düzeyini, çalış...
Psikolojik anlamda tam bir iyi oluş ve doyumlu ilişkiler için kendine değer vermek önemli konulardan bir tanesidir. Kendisine değer vermeyen birisi başkalarına değer verme konusunda da zorlanmaktadır. Ayrıca sahip olduklarını değersiz görür. Çoğunlukla kendini bir işe yaramaz, başarısız, çirkin görme eğilimindedir. İnsa...
Cinsel iÅŸlev bozuklukları nedir sorusunun cevabı , psikolojik yada fizyolojik olarak deÄŸiÅŸmektedir. Cinsel fonksiyon bozuklukları fizyolojik ise üroloji doktorları tarafından gerçekleÅŸtirilmelidir. EÄŸer cinsel bozukluklar, psikolojik rahatsızlık ortaya çıkıyorsa alanında uzman, cinsel terapi eÄŸitimlerini baÅŸarı ile tamamlanmıÅ...
Son dönemde sosyal mecralarda da yaygın ÅŸekilde duyulan sendrom , genel hatlarıyla toprak yeme alışkanlığı olarak da adlandırılmaktadır. Toprak maddesi burada sembolik bir konumdadır. Toprak, kil, saç, boya, kül gibi besin yerine geçmeyen maddelerin kronik ÅŸekilde tüketilmesidir. Psikolojik bir rahatsızlık olan sendrom, kendi iÃ...
Günümüz ilişkilerinde en çok gördüğümüz problemlerden biri insanlara sınır koymaktır. Arkadaşlık ilişkileri, aile ilişkileri, sevgiliyle olan ilişki ya da hiç tanımadığınız kişilerle olan ilişkilerinizde sınır koymakta zorlanıyor olabilirsiniz. Özellikle sevgiliye sınır koymak en çok zorlanılan konulardan bir ta...
[caption id="attachment_80460" align="alignleft" width="126"] Psk Dan Mehlika Zeynep Yurt[/caption] Her evlilik güzel hayallerle başlar. Neredeyse herkes...
Quasimodo sendromu, diÄŸer adıyla beden dismorfik bozukluÄŸu ÅŸeklinde adlandırılan psikolojik bir rahatsızlıktır. Ä°lk olarak Quasimodo ismini almasının nedeni Victor Hugo'nun Notre Dameın Kamburu eserindeki karakterdir. KiÅŸinin psikolojik olarak takıntı oluÅŸturarak bedeninde var olmayan ancak varmış kusurlar araması olarak tanÄ...