Öfke de diÄŸerleri gibi doÄŸal ve içten gelen bir duygudur. Bir ÅŸeylere kızmanın, bir ÅŸeylere öfkelenmenin normal olduÄŸunu unutmamalıyız. Uzmanlara göre bu durum oldukça doÄŸal olarak kabul edilmektedir. Her duyguda olduÄŸu gibi öfkeyi de dozunda ayarlamak ve yeri geldiÄŸincde kesmek gerekmektedir. Ancak çoÄŸu kiÅŸi öfkesini kontrolÃ...
Orta yaş sendromu diğer adıyla erişkin sendromu erkeklerde andropoz kadınlar da ise menopoz döneminin öncesinde hormonların değişmeye başlamasına bağlı olarak kişilerin davranışlarında ki geçici değişim sürecidir. Orta yaş krizi en belirgin nedenleri arasında hormonlar ve stres bulunmaktadır. Kadınlarda 35-45 erkeklerde...
Yıkıcı Depremin psikolojik etkileri arasında Depresyon, Stres ve Travmalar görülmektedir. Deprem sonrası travmalar uzun yıllar sürebilmektedir. Bu zor süreçte yardım almayı ihmal etmeyin. Deprem travması yaşayan kişiler daha sonra bu olayın tekrar yaşayacağını düşünürler ve haklı olarak bu korku ile yaş...
[caption id="attachment_80452" align="alignleft" width="150"] Yazar : Uzman Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın[/caption] Ölüm veya ölüm tehdidi, ağır yaralanma ve fiziksel bütünlüğe tehdit oluşturma içeren ve kişinin kendi başına gelen, şahit olmuş olduğu veya bir sevdiğinin başına geldiğini duyduğu olaylar travma olarak...