Adet Gecikmesi Ne Anlama Gelir?

Adet düzensizliği birçok kadının sıkça karşılaştığı bir durumdur. Normal adet döngüsü 24-35 gün arasında gerçekleşir ve 5-7 gün sürer. Döngünün 21 günden kısa olmasına sık adet görme 35 günden geç olmasına da seyrek adet görme denir. Adet düzensizliğine sebep olabilecek birçok neden vardır. Bunlar organik ve hormonel olabilir. Organik sebepler yaşla gelen menopoz, rahimde bir hastalık, kanser olarak sıralanır. Hormonel sebepler ise birçok neden bağlı gelişebilir. Örneğin doğum kontrol hapları, polikistik over sendromu, stres gibi.
Daha Fazla

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Anne adayları gebelik sürecinde birçok konuda hassas olmalıdır. Bu hassasiyet hem kendileri için hem de bebek için kritik öneme sahiptir. Gebeliğin ilk aylarında anne adayı tarafından sürecin çok hafif geçeceği sanılır. Çünkü ilk birkaç ay boyunca hayatınızda çok az değişiklik yapmanız gereklidir. İlerleyen zamanlarda ise günlük hayatınızda birçok değişim meydana gelmesi gerekmektedir. Beslenme, uyku pozisyonu, spor, yolculuklar, sıvı tüketimi gibi pek çok konuda anne adayının dikkatli ve hassas olması gerekmektedir. 
Daha Fazla

Diş Sağlığı ve Bakımın Önemi Nedir?

Dişlerimiz günlük hayatımızı sürdürürken farkına varmadığımız pek çok görevi üstleniyor. Yaşamımızı sürdürebilmek için tüketmemiz gereken besinlerin çiğneme yoluyla ezilmesi, besinlerin mideye ulaşmadan önce ön hazırlığının yapılması gibi işlevler görevlerinden sadece bazıları olarak ifade edilebilir. Diş sağlığı
Daha Fazla

Yoğun Stres Altında Psikolojik Tedavi İhtiyacınız Olabilir

Çağımızın en yaygın ve rahatsız edici unsurlarından birisinin de stres olduğu yadsınamaz bir gerçek. Gerek iş, gerek okul gerekse de evdeki yaşantıların stresle bütünleşmesi yapılması hedeflenen işlere odaklanamama, istenilen başarıya ulaşamama gibi pek çok olumsuz etkiyi gösterdiği bilinmektedir.
Daha Fazla