Tıp biliminde eskiden bu yana birçok tedavi yönteminde sarımsağın reçetelere konuk olduğunu hepimiz biliyoruz. Modern bilimin yaptığı birçok araştırmada da bu etkiler kanıtlanmıştır. Birçok araştırmaya konu olmuş ve kanıtlanmış sarımsağın faydalarını b...
Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin insanlar için önemli olan hormonlardan birisidir. Bu hormonun salgılanması ile insanların daha rahat ve mutlu hissetmesi mümkün oluyor. Hormonlara benzeyen bir role sahip olduğu söylenebilir. Bu hormon, insanların merkezi sinir sistemine etki ediy...
Dünya üzerinde birçok sağlıklı tahıl türevi gıdaları arasında en bilinenlerden biri yulafdır. Birçok önemli vitamin, mineral ve lif içermesinin dışında, ayrıca gluten içermemesi ile de tam anlamıyla tahıl ürünüdür. Yapılan birçok inceleme de yulaf ezmesi...
Böbrek enfeksiyonu olarak adlandırılan hastalık, günümüzde birçok kişinin sahip olduğu, yaşadığı bir hastalıktır. Her yaş grubunda ortaya çıkması mümkündür. Özellikle kadınlarda daha fazla ortaya çıktığı söylenebilir. Böbrek enfeksiyonu iltihabı di�...
Kişilik her insanın kendine özgü bir davranış şekli geliştirmesine verilen addır. Kişiliği genel bir anlamda ifade edecek olursak eğer, insanın kendi varlığını kavrayarak, farklı ortamlarda, alanlarda geliştirdiği ve uyguladığı tavırların genel adıdır. İ...
Günümüzde romantik ilişkileri yürütmek çok kolay olmayabiliyor. Eril ve dişil enerji dengesi zaman zaman bozulduğu için ilişkiler de bozulabiliyor ve bu da boşanmaların artmasına sebep oluyor. Aynı zamanda kişilerin özgüvenlerinin düşük olmas�...
Somon, dünya üzerinde en besleyici yönlere sahip olan gıdalardan biridir. Yağlı balık oalarak nitelendirilen bu meşhur balık, içerdiği bolca besin öğresinin yanı sıra birçok farklı hastalık türü için de risk etmenlerini azaltacak ölçüde faydalara sahip. Üst...
Anksiyete, günümüzde birçok insanda olabilen bir sorundur. bozukluğuna sahip olan kişilerin kendilerini daha rahat hissetmesi için yaşam tarzlarını buna göre ayarlaması gerekebiliyor. Sadece yaşayış biçimlerini değil, beslenmesinide de deği�...
Anksiyete Nedir? Psikolojik bir rahatsızlık olan anksiyete, kaygı bozukluğu olarak bilinir. Günümüzde yoğun çalışma temposu, yorgunluk, çevresel faktörler ya da maddi anlamda duyulan endişeler rahatsızlığın oluşumuna zemin hazırlar. Nedenleri arasında...
Ağız ve diş sağlığı konusunda ortaya çıkabilecek birçok problem vardır. Bunlardan en yaygın olanı diş eti iltihabı olarak ön plana çıkmaktadır. Ağız içi hijyenine çok dikkat edilmesi gerekir. Eğer yetersiz olursa çeşitli meydana gelebilir. Bunların yanı sıra kişinin beslenme alışkanlıkları ve b...