Odaklanma; bir işi yaparken tüm dikkatimizi o işe vermemizi sağlayan zihinsel bir süreçtir. Odaklanma sayesinde bir işi yaparken tüm becerilerimizi kullanabiliriz. İşi sürdürmemizi ve bitirmemizi sağlayan da yine odaklanmadır. Odaklanmak kısa sürede daha çok iş yapmamızı sağlar. Odaklanma sorunu ise aynı sürede daha az iş...
Anksiyete bozukluğu; kaygı bozukluğu olarak da bilinen insan hayatını olumsuz yönde derinden etkileyen en sık görülen psikolojik rahatsızlıklar arasındadır. Bu nedenle insanlar için anksiyete tedavisi önemli bir yere sahiptir. Peki anksiyete nedir? Anksiyete tedavisi için hangi doktora gidilir? Anksiyete Nedir? Anksiyete'...
Yaşam boyunca inişler ve çıkışlar olabilir. Gün içerisinde kendimizi üzgün ve depresif hissetmemiz bir yere kadar normaldir. Ancak duygudurum bozuklukları insan hayatını ciddi boyutlarda etkileyen, hatta intihar düşünceleri veya eylemlerine kadar götürebilmektedir. Ebeveynlerinde duygudurum bozukluğu beli...
Değersizlik duygusu veya kendini değersiz hissetmek depresyon belirtileri arasındadır. Bu duyguyla beraber suçluluk ve umutsuzluk yaşanabilmektedir. Kendimi değersiz hissediyorum diyorsanız DoktorBilgini.com ile psikolog veya psikiyatri doktorlarını inceleyin ve psikolojik destek almayı ihmal etmeyin. Değe...
Güzel birliktelikler gibi ayrılıklarda normaldir. Yaşanan bu ayrılıkla beraber aşk acısı çekmek hayatın bir dönemide herkesin olası yaşadığı bir duygudur. Ancak bu durum hayatınızı etkiliyorsa toplumda sık görülen obsesyonda yaşıyor olabilirsiniz. İnsanlar aşk acısı nasıl geçer sorusunun cevabını ararken birçok...
Ruhsal hastalıklarla psikoloji ve psikiyatri bölümleri ilgilenmektedir. Ancak ikisi birbirine karıştırılmamalıdır. Randevu almak isteyen insanların merak ettiği soru'' psikolog ilaç yazabilir mi'' sorusudur. Psikolog İlaç Yazabilir mi? Psikologlar üniversitesilerin 4 yıllık lisans bölümünden mezun olurlar. B...
Davranış bozukluğu çocukluk dönemine dayanmaktadır. Bununla birlikte çocukluk ve yetişkinlik döneminde görülebilen, toplum refahını etkileyen psikolojik problemler arasındadır. Çocuğunuzda hırçınlık, sinirlilik, şiddet, tırnak yeme, yalan söyleme, çalma, küfür, uyku bozuklukları, yeme bozukluklar...
Cinsel işlev bozukluğu; kişilerin veya partnerinin cinsel aktiviteden yeterli keyif alamaması yada sağlanamasıdır. Dünya genelinde kadınlarda daha fazla görülen fizyolojik ve psikolojik bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Kadınlarda ve erkeklerde cinsel işlev bozuklukları...
Bir yemek yeme veya beslenme davranışı gibi görünsede günlük hayatı etkilen psikolojik rahatsızlıklardandır. Yeme bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız tedavisi için psikolojik destek almanız gerekebilir. Yeme bozukluğu çeşitleri belirlendikten sonra türüne göre tedavi s...
Takıntıların nedeni tam olarak bilinmezken, ilk olarak nasıl başladığı genellikle aynıdır. Psikolojik takıntılar genel olarak küçük bir düşünce ile başlıyor. Bu durumu bataklığa düşmüş bir insana benzetiyorum. Kişi sakin kalmayıp çırpınırsa bataklığa daha çok batacaktır. Kişiler düşüncenin...