Polikistik Over Sendromu (POS) nedir?

 

Polikistik over sendromu kadınlarda en sık görülen hormonal bozuklukların başında yer almaktadır. Üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hastalıklardan olan POS , yumurtlayamama sorunu ve kısırlığın yanı sıra, tedavi edilmediğinde kalpten hipertansiyona kadar birçok hastalığın oluşumuna yol açmaktadır. Yumurtalıklarda oluşan küçük iyi huylu kistlerle kendini gösteren hastalık, kadınlarda adet düzensizliği ile birlikte tüylenme, kilo alma ve sivilcelenmeye de neden olmaktadır.

 

Tüm bu şikayetler, psikolojik sorunları kaçınılmaz hale getirmektedir.

POLİKİSTİK OVER SENDROMU BELİRTİLERİ

 

  • En önemli belirti adet düzensizliğidir.
  • İnsilüne karşı direnç
  • Kiloda artış
  • Saç dökülmesi
  • Tüylenme
  • Sivilce
  • Yüz bölgesinde yağlanma
  • İltihap
  • Düzensiz adet
  • Cildin kararması,bozulması
  • Baş ağrısı
  • Kısırlık 
  • Depresyon

Tedavide mutlaka hormon dengesi düzenlenmelidir. Öncelikle kilo kontrolü sağlanmalı ve düzenli adet görme oranı yükseltilmelidir.

Polikistik over sendromu, hamile kalmanız için bir engel teşkil etmez.

 

POLİKİSTİK OVER SENDROMU HANGİ SIKLIKTA GÖRÜLÜR?

Polikistik over sendromu üreme çağındaki bayanların %5-10’unda görülür ve kısırlığın önemli nedenlerinden biridir.

 

POLİKİSTİK OVER SENDROMU TEŞHİSİ NASIL KONULUR? 

   Polikistik over sendromunun teşhisinde hastadan aldığı anamnez ve muayene bulguları önemlidir. Kan hormon düzeylerinin belirlenmesi ve ultrasonografik inceleme tanıyı doğrulamak için yapılır.

   Polikistik over sendromu teşhisi konulan kişilerde hastalık kontrol altına alınmaz ya da tedavi tamamlanmaz ise,uzun vadede sağlık sorunları yaşanabildiği görülmektedir.Genellikle bu hastaların %50’sinde insülin direnci, %8’inde Tip 2 diyabet, aşırı tüylenme, obezite, sivilce problemleri, kalp hastalıkları ve rahim kanseri görülme riski vardır.

   Polikistik over sendromuna eşlik eden ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yanıt alınamayan şeker hastalığı, obezite ve metabolik sendrom durumlarında bu hastalıklara yönelik ilaç tedavisi başlanması gerekebilir. Her hastanın duygudurum bozuklukları yönünden değerlendirilmesi gerekir.

    Tüm POS’lu hastalara sağlıklı ve dengeli beslenme önerilir. Özellikle insülin direnci varlığında tek başına karbonhidrat alınmaması, üç ana öğün yanında üç ara öğün yapılması ve glisemik indeksi düşük gıdaların tercih edilmesi önemlidir.

Yapmanız Gerekenler:

  • Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmelisiniz.
  • Egzersizi yaşam tarzı haline getirmelisiniz.
  • Glisemik indeksi ve glisemik yükü düşük besinler tüketmelisiniz.
  • Su ve yeşil çay içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
  • Kaliteli besin tüketimini alışkanlık haline getirmelisiniz.
 POLİKİSTİK OVER SENDROMU TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?

Tedavi yöntemi aslında kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından kişiye has olarak belirlenir. Bu tedavi yöntemlerinde hastalıktan ziyade hastalığa sebep olan etmenler de ortadan kaldırılmaya çalışılır. Başlıca tedavi yöntemlerinin bir kısmı şunlardır;

 

  • Androjen seviyesinin düşürülmesine yönelik tedavi yöntemleri,
  • Polikistik Over Sendromu diyeti (insülin direncini normale indirmek için),
  • Adet düzeninin normale döndürmek , hastalıktan dolayı oluşan tüğlenme ve akneler için doğum kontrol hapları ,
  • Gerekli görüldüğünde vitamin ve mineral takviyeleri,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

5 + 7 =