fbpx
  1. Ana Sayfa
  2. Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu) Nedir?
Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu) Nedir?

Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu) Nedir?

Sosyal Fobi ; Sosyal Kaygı Bozukluğu olarak da adlandırılmaktadır.  Sosyal Kaygı Bozukluğu kişinin kendisini bulunduğu ortamda diğer insanlar tarafından reddedilme, gülünç gözükme , alay edilme , olumsuz değerlendirilme , yargılanma düşüncelerine kapılıp kaygı ve korku durumlarını yaşadığı tedavisi mümkün bir rahatsızlıktır.

 

Sosyal Kaygı Bozukluğu yaygın olarak görülen bir psikolojik rahatsızlıktır. Genel olarak 12-13 yaş aralığında ve nüfusun %7 sinden fazlasında görülür. Sosyal Fobi insan hayatını çok olumsuz etkiler. Sosyal fobisi olan insanları bazıları günlük hayatta iletişim kurmakta çok zorlanırlar. Günlük hayatta adres tarifi bile sormakta çekinirler.

 

Sosyal fobi kendi kendine tedavi edilemez. Bir uzman tarafından yardım alınması ile tedavisi mümkündür.

 

Sosyal Fobi Belirtileri Nelerdir?

Sosyal Fobi Belirtileri fiziksel ve duygusal olarak ikiye ayrılabilir.

 

Fiziksel Belirtiler

 

  • Yüzde kızarma
  • Terleme
  • Görmede bulanıklık
  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • Çarpıntı
  • Göğüs Sıkışması
  • Ellerde Titreme
  • Çok fazla idrara çıkma
  • Seste Titreme
  • Ağızda ve boğazda kuruluk
  • Tik
  • Kaslarda Gerilme

Duygusal Belirtiler

 

  • Korku
  • Sinirlilik
  • Genel olarak agresif davranış sergileme
  • Sosyal ortamlardan ve insanlardan kaçınma
  • Endişe
  • Kaygı ve telaşlanma

Sosyal Fobi Atakları Nasıl Olur?

  • Kişi sosyal ortama girmeden önce aylar öncesinden endişe hissetmeye başlayabilir
  • Hergün bulunulan ortamda bile kaygılanma yaşayabilir.
  • Kendisini utandıracak ya da gülünç duruma düşeceğini düşünür ve kendisini sosyal ortamdan soyutlar.
  • Sosyal ortamlarda agresif davranışlar sergileyebilir.

Sosyal Fobi Testi

Sosyal fobi testi olarak en çok Liebowitz sosyal kaygı ölçeği kullanılır. 24 sorudan oluşan Liebowitz sosyal kaygı ölçeği kişinin verdiği cevaplara göre kişinin rahatsızlık düzeyini ölçmekte büyük önem taşır.

Sosyal Fobi Nasıl Yenilir?

Sosyal fobinin kendi kendine iyileşmesi imkansızdır. Kesinlikle uzman kontrolünde tedavi edilmesi gerekmektedir.

 

Sosyal Fobi Tedavisi Nasıl Olur?

Sosyal fobi tedavisi , doğru tedavi yöntemi ile tamamen yok edilebilen bir rahatsızlıktır. Öncelikli olarak kişinin durumu kabullenmesi ve tedavi için isteği bulunması gereklidir.

 

Tedavi sürecinde bilişsel – terapi yönteminin kullanılması başarı sağlamıştır. Sosyal fobi tedavisi sırasında kişinin durumuna göre ilaç tedavisi de uygulanabilir ve ilaçlar tedaviye katkı sağlayacaktır.

 

Bilişsel davranış terapisi hakkında daha detaylı bilgi almak için Türk Psikiyatri Derneği yazısını inceleyebilirsiniz.

Sosyal Fobi Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Sosyal kaygı bozukluğu tedavi edilmezse ; kişi ilerideki hayatında çok zorluk çekebilir. Günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Rahatsızlık ilerleyen zamanda panik atağa dönüşebilir ayrıca depresyon ve alkol kullanımını tetikleyebilir.

 

 

 

  • Paylaş:

Yorum Yapın

ap servers