Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu) Nedir?

Sosyal Kaygı Bozukluğu olarak da adlandırılmaktadır. Kişinin kendisini bulunduğu ortamda diğer insanlar tarafından reddedilme, gülünç gözükme , alay edilme , olumsuz değerlendirilme , yargılanma düşüncelerine kapılmasıdır. Sosyal fobi belirtileri kişide en çok kaygı ve korku durumları ile görülmektedir. Tedavisi mümkün bir rahatsızlıktır. Sosyal Kaygı Bozukluğu yaygın olarak görülen bir psikolojik rahatsızlıktır. Ancak genel olarak 12-13 yaş aralığında ve nüfusun %7 sinden fazlasında görülmektedir. Sosyal fobi insan hayatını çok olumsuz etkiler. Çünkü sosyal fobisi olan insanları bazıları günlük hayatta iletişim kurmakta çok zorlanırlar. Ayrıca günlük hayatta adres tarifi bile sormakta çekinirler. Kendi kendine tedavi edilemez. Bir uzman tarafından yardım alınması ile tedavisi mümkündür. Psikolojik destek almak için aşağıda bulunan illere göre hazırlanmış psikolog listesini inceleyin. Yorumları okuyup kolaylıkla randevu oluşturabilirsiniz. İstanbul psikolog listesi Ankara psikolog listesi İzmir psikolog listesi Bursa psikolog listesi Antalya psikolog listesi Diğer iller için doktorBilgini.com ana sayfasından branş ve il seçimi yapıp uzman listesini inceleyebilirsiniz.

Sosyal Fobi Belirtileri Nelerdir?

Sosyal Fobi Belirtileri fiziksel ve duygusal olarak ikiye ayrılmaktadır.

Fiziksel Belirtiler

• Yüzde kızarma
• Terleme
• Görmede bulanıklık
• Baş dönmesi
• Mide bulantısı
• Çarpıntı
• Göğüs Sıkışması
• Ellerde Titreme
• Çok fazla idrara çıkma
• Seste Titreme
• Ağızda ve boğazda kuruluk
• Tik
• Kaslarda Gerilme

Duygusal Belirtiler

• Korku
• Sinirlilik
• Genel olarak agresif davranış sergileme
• Sosyal ortamlardan ve insanlardan kaçınma
• Endişe
• Kaygı ve telaşlanma

Sosyal Kaygı Bozukluğu Atakları Nasıl Olur?

• Kişi sosyal ortama girmeden önce aylar öncesinden endişe hissetmeye başlayabilmektedir.
• Hergün bulunulan ortamda bile kaygılanma yaşayabilmektedir.
• Kendisini utandıracak ya da gülünç duruma düşeceğini düşünür ve kendisini sosyal ortamdan soyutlamaktadır.
• Ortamlarda agresif davranışlar sergileyebilmektedir.

Sosyal Fobi Tedavisi Nasıl Olur?

Sosyal fobi tedavisi , doğru tedavi yöntemi ile tamamen yok edilebilen bir rahatsızlıktır. Ancak öncelikli olarak kişinin durumu kabullenmesi ve tedavi için isteği bulunması gereklidir. Tedavi sürecinde bilişsel – terapi yönteminin kullanılması başarı sağlamıştır. Sosyal fobi tedavisi sırasında kişinin durumuna göre ilaç tedavisi de uygulanabilir ve ilaçlar tedaviye katkı sağlayacaktır. Ancak psikolojik rahatsızlıklarda ilaç tedavisini psikiyatri doktorları uygulayabilmektedir.

Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Tedavi edilmezse kişi, ilerideki hayatında çok zorluk çekebilmektedir. Ayrıca kişinin günlük hayatı olumsuz etkileyebilmektedir. Rahatsızlık ilerleyen zamanda panik atağa dönüşebilir ayrıca depresyon ve alkol kullanımını tetikleyebilir.

Testi Nasıl Olur?

Sosyal fobi testi olarak en çok Liebowitz sosyal kaygı ölçeği kullanılır. 24 sorudan oluşan Liebowitz sosyal kaygı ölçeği kişinin verdiği cevaplara göre kişinin rahatsızlık düzeyini ölçmekte büyük önem taşır.

Nasıl Yenilir?

Sosyal fobinin kendi kendine iyileşmesi imkansızdır. Bu yüzden kesinlikle uzman kontrolünde tedavi edilmesi gerekmektedir.