Ä°natçı yaÄŸlara sahip bölgelerimizden hep ÅŸikayet ederiz . Karın bölgesinden gitmeyen ve bacaklarımızı terk etmeyen bu yaÄŸlar her gruptan insanın baÅŸ belası. Birçok insan genelde sadece bir veya iki bölgesindeki kilolardan ÅŸikayetçi olduÄŸunu diÄŸer bölgelerinden ise memnun olduÄŸunu dile getirir. Hal bÃ...
Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir ? Doktor Bilgini Ailesi olarak sizin için araştırdık Diyet, bilinçsizce yapılmaması gereken bir konudur. Bilinçsizce ve diyetisyen kontrolünde yapılmayan diyet, ölümle bile sonuçlanabilir. Diyet yapmak bu kad...
Günümüzde benimsenen yaşam tarzı geçmişe oranla çok daha hızlı ve seridir. Bu da günlük hayatta yapılan egzersizin azalmasına neden olmuş, hızlı yaşam tarzı sadece ulaşımı hızlandırmakla kalmamış beslenme konusunda da aynı hız sağlanmıştır. Sağlıksız beslenme ve egzersizin olmayışı insanları kronik hastalı...