İnatçı yağlara sahip bölgelerimizden hep şikayet ederiz . Karın bölgesinden gitmeyen ve bacaklarımızı terk etmeyen bu yağlar her gruptan insanın baş belası. Birçok insan genelde sadece bir veya iki bölgesindeki kilolardan şikayetçi olduğunu diğer bölgelerinden ise memnun olduğunu dile getirir. Hal b�...
Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir ? Doktor Bilgini Ailesi olarak sizin için araştırdık Diyet, bilinçsizce yapılmaması gereken bir konudur. Bilinçsizce ve diyetisyen kontrolünde yapılmayan diyet, ölümle bile sonuçlanabilir. Diyet yapmak bu kad...
Günümüzde benimsenen yaşam tarzı geçmişe oranla çok daha hızlı ve seridir. Bu da günlük hayatta yapılan egzersizin azalmasına neden olmuş, hızlı yaşam tarzı sadece ulaşımı hızlandırmakla kalmamış beslenme konusunda da aynı hız sağlanmıştır. Sağlıksız beslenme ve egzersizin olmayışı insanları kronik hastalı...