Öncelikli olarak öfke kontrol testi hakkında bilgilendirmeyi okuyun. Daha sonra aşağıda bulunan teste başlayın butonundan hazır olduğunuzda testinizi başlatın. Öfkenizi kontrol etmekte zorluk mu çekiyorsunuz? Öfkeniz, kendinize olduğu kadar başkalarına da zarar verebilecek sağlıksız şekillerde mi ortaya çıkıyor? Öfke, dizginlenmezse ilişkilerinizde ve kariyerinizde ciddi sorunlara yol açabilecek güçlü bir duygudur. Bu öfke kontrolü testine girerek onu yönetme yeteneğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin. Öfke uyandıran durumlara nasıl yaklaştığınızı ve bunların üstesinden geldiğinizi değerlendirmek için öfke kontrol testi tasarlanmıştır. Aşağıdaki ifadeleri inceleyin ve size en uygun cevap seçeneğini seçin. Sizinle ilgili olmayabilecek durumları açıklayan bazı sorular olabilir. Bu tür durumlarda, kendinizi bu tür bir durumda bulduğunuzda en olası seçeceğiniz yanıtı seçin. En doğru sonuçları almak için lütfen mümkün olduğunca doğru cevap verin.

[maxbutton id=”82″ ]