Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki hayatımızı derinden etkileyen depresyonun tedavisi bir uzman tarafından gerçekleştirilmelidir.  Terapi ve ilaç tedavisi ile birlikte uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntem uzmanınız tarafınızdan size önerilecektir. Bunlar yaşam tarzınızı, davranışlarınızı, düşüncenizi değiştirmeyi içerebilir. Ancak unutmamalısınız ki bu yöntemler sadece tedavi sürecini destekleyici yöntemlerdir. Peki depresyona ne iyi gelir? 1. Öncelikle Yaşam Tarzınızda Değişikler … Depresyona Ne İyi Gelir? okumayı sürdür