Vitamin, insan vücudunun asla vazgeçilmez bileşenleridir. Ayrıca sadece insan vücudunda değil hayvanlar ve hatta bitkilerde dahi vitamin mutlak bir ihtiyaçtır. Cilt hastalıklarının tedavisinde, soğuk algınlığında, metabolizma düzenlenmesinde ve hatta kan hücrelerinin düzenlenmesinde dahi vitaminlerin görevi vardır. Canlı bir vücut için vitamin vazgeçilmez olmasına vazgeçilmezdir ancak onu düzenli bir şekilde tüketiyor olmak da bir o kadar … Vitamin Nedir? Vitaminler Hangi Besinlerde Bulunur? okumayı sürdür